금연1 금연... 금연.. 시작부터 성공할거라 생각안했고...아니나 다를까 실패도 많이했다 지금은 마인드를 조금 바꿔보았다 최종적으로는 끊는것을 목표로하고 무식할정도로 흡연량을 줄여보자... 하루에 한갑이상 태우던 나는 지금 평균 5개 정도에 머물러있다... 이제 약간 컨트롤이 가능하다는 느낌이랄까... 머릿속에 '담배 하나피고 드라마 한편 볼까~''드라마 끝났으니 담배하나 피고 잠잘까~' '밥먹었으니 담배하나 펴볼까''밖에 나왔으니 담배 하나 펴볼까~''집에 들어가기전에 하나 피고 들어가볼까~'이런 생각이 엄청나다...뭐만하면 바~로 담배랑 연관짓는다....... 덕분에 호흡기 질환으로 고생중이다....2010년에 한번...그리고 정확히 1년 뒤인 2011년도에 심하게 아프더니이제 올 초부터...대놓고 아프다 숨을 쉬는.. 2012. 7. 20. 이전 1 다음